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上接火力少年王第三部剧情。 时隔1年的暑假，悠悠球协会要组建中国有史以来第一支悠悠球精英队。 一时间，各路赛手云集云港市金沙湾‘火力集训基地’，姚杰、郭睿、严青等也在其中，没有收到通知而一心梦想要加入精英队的何马和姚杰的粉丝林琳也跟随而来。 姚杰等人在集训基地遇到了飞鹰队的何顺、安迪等众多高手。原银沙湾《你好，悠悠！》杂志的唐主编已经被任命为精英队领队。而素有铁血教练称号的问题教练杨振军也临危受命。 各路高手一来到火力基地就被主教练杨振军来了个下马威。经过措手不及的初级淘汰赛后，落选赛手纷纷离队，姚杰也经历了意外淘汰和意外入队的转折。 杨振军还告诉大家，2个月后要进行一场大PK赛，只有最后获胜的个人前三名队员才会成为精英队的正式队员，参加将来得国际赛事。 艰苦的训练和激烈的竞争随即展开，铁血教练杨振军好像有意和队员们作对，训练科目十分古怪，还不断用各...。夏丁原是西岐城将军家的孩子，蛮人入侵杀死了夏丁的父母和西岐城的所有将士，夏丁流亡到太平镇。在此长大的夏丁和同病相怜的女孩阿梨，受尽镇卫长的儿子诺夫的欺负。但是夏丁为了保护太平镇的百姓大战恶龙和恶狼。当蛮族入侵太平镇时，夏丁终于知道自己是被雷神选中的羽人，他生出双翅，引出雷电，杀光了蛮人，也杀死了为蛮人效力的女巫。可惜最后爱人阿梨被女巫掏心死去，夏丁用翅膀护住阿梨变为石人。百年后，雷电交加，石头破裂生出一个男孩，恰好姬昌路过，收养为义子，取名雷震子。从此，能生出双翅并能引入雷电之力的雷震子帮助姬昌讨伐纣王。。港人跨境北上熱潮持續，在較鄰近的深圳、中山等地玩遍後，大家可朝更遠的市縣出發，發掘更多新景點。節目團隊再次啟程，探索汕尾、清遠、韶關、揭陽等粵東與粵北的吃喝玩樂好地方，繼續為觀眾整理玩轉攻略懶人包。羅天宇、冼靖峰、何沛珈、關楓馨、黃美棋分為「至醒」與「至叻」兩隊，各自設計精彩行程，並讓「評審」薛家燕實測體驗，力爭博取家燕姐的歡心；多款地道美食、鮮美佳餚，悉數奉上！。
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